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        做法:

        (1)将苦瓜粉、山药粉放入杯中,用热水冲泡。

        (2)加入蜂蜜或白糖,调匀即成。

        功效:减肥。

        23.冰糖山楂茶

        原料:山楂500克,冰糖100克。

        做法:

        (1)将山楂洗净,去蒂、籽,用水煮。

        (2)待山楂烂熟时,放入冰糖,调匀即成。

        功效:降脂消食。

        24.山楂银菊茶

        原料:山楂、银花、菊花各10克。

        做法:将山楂拍碎,与银花、菊花共同放杯中,用开水冲泡即成。

        功效:降脂减肥。

        25.山楂瓜皮茶

        原料:山楂20克,冬瓜皮30克,首乌、槐树角各10克。

        做法:将以上几味同入锅中熬20分钟左右,滤汁饮用。'

        功效:降脂减肥。

        26.山楂橘皮茶

        原料:山楂、橘皮、荷叶各20克

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